2024 Outeur: Gavin MacAdam | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 13:35
Romanoslaai (lat. Lactuca sativa L.) - 'n groen kultuur uit die Astrov -familie.
Beskrywing
Romano -slaai is 'n stewige en terselfdertyd blaarslaai, toegerus met knapperige en verrassend sappige liggroen blare. So 'n slaai word beskou as een van die subspesies van blaarslaai. Die koolkoppe van hierdie slaai is taamlik los, maar die blare is altyd baie dig en spog met 'n uitstekende delikate smaak met aangename neute.
Waar groei
Die geboorteplek van Romano -slaai is die skilderagtigste Griekse eiland Kos. Daarom word hierdie slaai dikwels 'n vlegslaai genoem.
Aansoek
Dit is die beste om Romano -slaai vars te eet, aangesien die blare van gestoorde groente geleidelik vitamien C begin afbreek. En die slaai self word minder lekker en traag as dit vir 'n lang tyd gestoor word. Terloops, in die samestelling van die Caesar -slaai, geliefd by baie, is dit Romano wat teenwoordig is! Oor die algemeen pas hierdie produk goed met groente, ander soorte slaaie, seekos, groen uie, lemoene en vleisgeregte. En dit is die beste om geregte te geur met die toevoeging van Romano met knoffelsous of ander ewe pittige dressings, waarin melk of room as basis dien. Die gaar Romano smaak soveel soos aspersies dat dit maklik in 'n magdom resepte kan vervang.
So 'n slaai is 'n ideale komponent vir die bereiding van 'n groot verskeidenheid dieetgeregte, omdat die kalorie -inhoud ongeveer 12 kcal per honderd gram produk is. Dit is 'n ware vonds vir almal wat 'n dieet het, sowel as vir mense met vetsug. Romano -slaai versadig die liggaam baie vinnig en versadig honger perfek, waardeur dit 'n gesonde versnapering kan word. En as u uself elke dag met hierdie produk bederf, is dit nie moeilik om die daaglikse dieet met driehonderd of selfs driehonderd -en -vyftig kalorieë te verminder nie!
Die belangrikste is om tyd te hê om so 'n slaai te geniet voordat dit blompyle begin loslaat ('n baie bitter smaak is kenmerkend van 'n bloeiende Romano). En by lae grond- en lugvogtigheid, sowel as by 'n temperatuur van meer as twintig grade, neem die bitterheid aansienlik toe.
Romano-slaai is baie ryk aan yster, wat u toelaat om die hemoglobienvlakke te normaliseer en baie waardevol is vir bloedarmoede. Dit is die moeite werd om aandag daaraan te skenk vir mense met hoë bloeddruk, en die gereelde gebruik daarvan sal die prosesse van soutafsetting op elke moontlike manier blokkeer. Die vesel in die blare help vertering en bevorder die regulering van metaboliese prosesse, laktusien verbeter spysverteringsprosesse en verlaag cholesterol, en die sap van hierdie slaai sal die beste hulpmiddel wees by die behandeling van byniere, omdat dit in 'n groot mate bydra tot die produksie van adrenalien.
Kontraindikasies
Romano -slaai is so veilig dat selfs bejaardes, kinders en aanstaande moeders dit kan bekostig. Dit is egter steeds nie die moeite werd om individuele onverdraagsaamheid uit te sluit nie.
Groei en sorg
Romano kan beide lente (dit wil sê vroeë rypwording), en somer (of middelryp), en selfs herfs (laat rypwording) wees. Aangesien al hierdie spesies die vermoë het om nitrate op te bou, moet hulle beslis genoeg sonlig ontvang. Vroeë rypwording neem gewoonlik van veertig tot vyftig dae om ryp te word, en middel-ryp rasse sal u eers na vyftig of selfs sestig dae met heerlike koolkop verheug.
Aanbeveel:
Slaai
Slaai soms ook bekend as groenteslaai. Hierdie plant behoort aan die Asteraceae of Asteraceae familie. Dit is nie seker waar die blaarslaai die eerste keer verskyn het nie. Daar word geglo dat hierdie kultuur afkomstig is van die wildeblaarslaai, wat algemeen voorkom in Europa, Afrika, Amerika en Asië.
Slaai Slaai: Herlaai In Die Middel Van Die Somer
As u om een of ander rede nie tyd gehad het om die blaarslaai in Junie weer te saai nie, is dit nie 'n rede om dit in Julie te laat vaar nie - dit is nog nie te laat om dit vir 'n langer tydperk van vitamiengroente te voorsien nie. Gewasse het meestal 'n kort groeiseisoen, soos blaarblare, en verskeie gewasse in 'n ry kan per seisoen geoes word. Dit is dus nou die tyd om die blaarslaai weer uit die stoor te haal
Hoe Om Slaai Komkommers Te Onderskei Van Ingelegde Komkommers?
Almal weet hoe komkommers lyk. Maar weet almal hoe om slaaikomkommers te onderskei van ingelegde? Terloops, die vermoë om sommige eienskappe van komkommers aan hul voorkoms te identifiseer, is 'n baie waardevolle vaardigheid, want nie altyd groei dit wat ons verwag het uit gekoopte sade nie. Hoe om slaai komkommers te onderskei van hul eweknieë wat bedoel is om te piekel? Dit blyk dat dit op verskeie gronde tegelyk gedoen kan word
Waarom Het 'n Slaai Vrugte Nodig?
Is u moeg vir groen slaaie, wat in die somer in die somer volop is? Probeer dit diversifiseer met vrugtebestanddele! 'N Fantastiese palet van geure en geure wag op u. Dit is nie toevallig dat sulke vrugte- en groente- en slaai -mengsels in elite -restaurante vir die mees gesofistikeerde gehoor bedien word nie. Probeer dit, en miskien het u u eie oorspronklike resep
Radicio Slaai
Radicio slaai (lat. Lactuca sativa L.) - 'n groen kultuur wat aan die Asteraceae -familie behoort. Beskrywing Ekstern lyk Radicio -slaai soos 'n koolkop, toegerus met helder bordeaux are. Dit word gekenmerk deur 'n afgeronde vorm, en die blare is in skouspelagtige pers kleure geverf.
