Bad Vir Verkoue

2024 Outeur: Gavin MacAdam | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 13:35

Ware fynproewers van die Russiese bad weet dat dit 'n wondermiddel is vir baie siektes. Die bad is onontbeerlik in die eerste fase van die ontwikkeling van verkoue, mense weet al lank hiervan. Daar is baie verhale oor wonderlike geneesmiddels vir virusinfeksies en ander siektes. Daar is selfs spreekwoorde oor die genesende effek van die bad: die bad styg, die bad regeer

Die voordele van badprosedures vir akute respiratoriese infeksies

Onder die invloed van nat stoom en hoë temperature in die bad vind eenvoudige fisiologiese prosesse plaas wat die longe en brongi van 'n persoon beïnvloed. Tuis is inaseming die gewildste middel vir verkoue. 'N Reis na die badhuis is 'n uiterste metode om hoes en loopneus te behandel.

Badstoom dien as 'n algemene inaseming teen koue, daarbenewens stimuleer die hoë temperatuur bloedsomloop, die liggaam begin meer leukosiete produseer. Die verhoogde inhoud van leukosiete in die bloed help om vreemde virusse en bakterieë te vernietig.

Dit is beter om na die badhuis te gaan as u siek geword het en u siek voel. Die asemhalingsorgane in die bad word van slym skoongemaak, dit is makliker om asem te haal en die akute stadium van die siekte begin nie. As u pyn in u liggaam voel - dit is ook die eerste teken van 'n verkoue, haas u na die stoomkamer. Die enigste kontraindikasie om na die bad te gaan, is 'n verhoogde liggaamstemperatuur.

Waarom is dit onmoontlik om in 'n bad met 'n hoë liggaamstemperatuur te versorg?

As die griep aan die gang is, beveel dokters dit kategories nie aan om na die stoomkamer te gaan nie. Die verhoogde graad van die stoomkamer dra by tot die vermeerdering van patogene bakterieë in die liggaam, daarbenewens ontwikkel die las op die hart, kan u flou word of selfs 'n hartaanval kry.

Besem massage

Neem 'n besem na die bad om die verkoues so gou as moontlik te verwyder, om die beskermende funksies van die liggaam te verhoog. Danksy sy masseringseienskappe, toon die besem die liggaam saggies. As gevolg hiervan neem die bloedvloei toe, bloedvate brei uit, selle word vinniger met suurstof voorsien, die metaboliese proses word versnel, sweet neem toe, wat help om die porieë van gifstowwe te reinig.

Kies 'n besem, afhangende van die gewenste effek. Neem 'n berkbesem om sputum te dreineer, en die naalde bevorder sweet en het antiseptiese eienskappe. 'N Ideale opsie is 'n besem met bloekomtakke. As u so 'n badbesem gebruik, sal u ontslae raak van hoes, keelseer, loopneus.

Genesende vryf

U sal beslis die siekte oorwin as u genoeg in die bad opwarm. Vir 'n vinnige herstel, neem heuning saam met u na die stoomkamer, wat as 'n 'sweet' middel dien. Heuning is 'n natuurlike produk wat sweet sweet, wat 'n positiewe uitwerking op die voorkoms van die vel en die toestand van die liggaam as geheel het. 'N Reis na die badhuis kombineer siektevoorkoming en liggaamsversorging. Smeer vars heuning op die warm vel, die konsekwentheid daarvan moet vloeibaar wees. As daar heuning is, verdun dit met kruie -infusie, maar verhit dit nie op die stoof nie, anders verloor dit die medisinale eienskappe. Heuning wat oor die hele liggaam vryf, is ook nuttig vir pyn in die ruggraat en spiere. Die kosmetiese effek van heuning is baie aanduidend. Heuningmaskers genees inflammasie, snye, klein wonde, aknee en baie velsiektes.

Aromaterapie

Essensiële olies speel 'n groot rol om die doeltreffendheid van badprosedures te verhoog. As die stoom geurig is met olies van medisinale kruie, word die asemhalingskanale gesuiwer en bevochtig, die slym word vloeibaar.

Vir die behandeling van akute respiratoriese infeksies, kies olies van denne, spar, jenewer, laventel, menthol, bloekom. As u allergies is vir enige olie, moet u dit nie vir verkoue gebruik nie. Gee aandag aan die newe -effekte van die toepassing.

Vir 'n aromaterapie -sessie, verdun 15 druppels olie in 'n liter water en water die klippe van die stoof of die mure van die stoomkamer.

Sauna medisinale drankies

Om die resultaat te konsolideer, word dit aanbeveel om na die bad die vloeistofverlies aan te vul en kruietee te drink, toegedraai in 'n knus kombers of badjas. 'N Uitstekende keuse is infusies van lindeblomme, kamille, suurlemoenbalsem, kruisement, vlierbessie, tiemie. Vul die tee met frambose, suurlemoen of heuning aan, en u is nie bang vir enige siekte nie.