2024 Outeur: Gavin MacAdam | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 13:35
U kan eindeloos praat oor die voordele van raap. Dit is ryk aan vesel, kaliumsoute, karoteen, sowel as vitamiene PP en C. Raap is 'n werklik onontbeerlike produk vir lae-kalorie dieet wat ontwerp is om mense wat aan vetsug en diabetes ly, te voed. Boonop is dit een van die doeltreffendste middels vir die genesing en behandeling van die ingewande. Dit is nie so moeilik om raap te red as u luister na die aanbevelings van ervare tuiniers en dit in diens neem nie
Raap oes
Someraanplantings word in September-Oktober in een stap geoes. Om te voorkom dat voedsame wortelgewasse oorgroei, is dit beter om nie te oes nie. Grawe dit baie versigtig uit om nie per ongeluk aan die skil te raak en dit nie te beskadig nie, anders kan u die goeie veiligheid van die raap vergeet.
Die wortels wat uit die grond onttrek word, word van die aarde en van die blare bevry. Boonop moet hulle nie in die son gelaat word nie, anders as by baie ander tuingenote. Rape moet egter in elk geval deeglik gedroog word.
Jong wortelgroente is die beste geskik vir opberging. As 'n reël verskil hulle in hul relatief klein grootte (omtrent die grootte van 'n nok) en gladde vel. Terselfdertyd moet daar geen krake of skade aan die vel wees nie. Sulke wortelgroente word gekenmerk deur 'n meer delikate smaak en groter sagtheid. En om 'n raap te kies vir opberging sonder leemtes, moet elke wortelgewas as't ware in die hand geweeg word - wortelgewasse van hoë gehalte lyk baie gewig en dig.
Wat die vroeë saai van raap betref, is dit die beste om dit so gou as moontlik te eet, aangesien dit nie geskik is vir opberging nie.
Raapberging
Raap word die beste bewaar in kelders met kelders. Om die wortels beter te hou, word die stamme ongeveer twee tot drie sentimeter bo die wortels afgesny. Om die grond te verwyder, moet raap daarna deeglik gewas word. Beskadigde en vrot monsters moet weggegooi word.
Sprinkel die gesnyde blare van die wortelgewasse met kryt voordat u die gewas in bokse sit. En dit word aanbeveel om raap te strooi wat in 'n boks geplaas is met effens bevochtigde sand.
Geskik vir die berging van raapgewasse en ruim houers met gladde oppervlaktes. Draad, takke en ander krasonderdele kan wortelgewasse maklik beskadig, wat tot hul verval kan lei, daarom is dit beter om houers met soortgelyke eienskappe te weier. Rape word egter goed in sakke van goeie gehalte gebêre.
Om die wortels teen ongewenste vog te beskerm, kan u plastieksakke gebruik wat klein gaatjies aan weerskante maak. Sulke gate is noodsaaklik vir goeie ventilasie van die raap.
As daar 'n vrieskas in die kelder is, is die raap groot. Net voordat wortelgroente gestoor word, moet die temperatuur in die vrieskas tussen twee en dertig tot veertig grade Fahrenheit wees.
'N Ander opsie vir die berging van raap word beskou as emmers wat op die vensters van die kelder geplaas is. Danksy die putte in die raapvensters word matige vogtige en koel stoorvoorwaardes voorsien.
By die stoor van voedsame wortelgroente in die kelder, moet u die temperatuur noukeurig monitor - dit moet nie hoër as veertig grade Fahrenheit wees nie. Die mees optimale toestande vir die beste bewaring van raap word beskou as 'n temperatuur van nul tot minus een graad Celsius en 'n lugvogtigheid van ten minste 95%. En natuurlik moet u gereeld die gestoorde wortelgewasse inspekteer, vervalle en vervalle monsters verwyder sodat hulle nie tyd het om hul bure te besmet nie.
Tydens opberging is dit belangrik om raap te isoleer van vrugte, aangesien dit stelselmatig kan vrot (veral vir appels) en sodoende infeksie van die geoesde wortelgewasse veroorsaak.
As die raap in 'n woonstel gestoor word, moet dit op 'n koue plek met 'n redelike lae temperatuur geplaas word. Die beste oplossing is natuurlik 'n yskas.
Aanbeveel:
Hoe Om Rabarber Behoorlik Te Stoor
Rabarber, wat uit Tibet na ons toe gekom het, is baie voedsaam en ongelooflik lekker. Dit is die eerste plek in die inhoud van growwe vesels, wat 'n belangrike rol speel in die vertering. En appels met suurlemoene neem onderskeidelik slegs die tweede en derde plek in. Kortom, rabarber moet in die dieet van elke persoon ingesluit word. Om dit meer gereeld te kan gebruik, moet u leer hoe om rabarber behoorlik te stoor. Dit is egter glad nie moeilik om te doen nie
Hoe Om Chinese Kool Behoorlik Te Stoor
Pekingkool is baie gesond en kan byna elke gereg perfek aanvul. En dit is ook goed omdat dit geen spesiale bergingstoestande vereis nie - die belangrikste rol in die suksesvolle berging word slegs toegeskryf aan die mate van rypwording van die koppe. U kan hierdie waardevolle groente -oes met dieselfde sukses in die kelder en in die yskas red, en om dit reg te doen, is dit belangrik om verskeie belangrike punte in ag te neem
Hoe Om Broccoli Behoorlik Te Stoor
Broccoli is 'n heerlike groente wat ryk is aan 'n verskeidenheid voedingstowwe. Dit verskyn gereeld op ons tafels, en ons kook 'n groot verskeidenheid geregte daaruit met groot plesier. Broccoli is egter 'n wonderlike skoonheid, en dit kan baie moeilik wees om dit te behou. As dit onbehoorlik geberg word, neem dit binne 'n paar dae 'n uiters onaangename voorkoms aan en verloor dit sy uitstekende smaak. Hoe om voedsame broccoli behoorlik te stoor?
Hoe Om Avokado's Behoorlik Te Stoor
Avokado is 'n ongelooflike voedsame en baie gesonde oorsese gas, wat meer en meer gereeld op ons tafels verskyn as 'n aparte lekkerny en as deel van 'n wye verskeidenheid geregte. Avokado's is geliefd by beide volwassenes en kinders, en dit is nie verbasend nie - die wonderlike vrugte is baie ryk aan vitamiene. Om die unieke smaak van hierdie ongewone vrugte so lank as moontlik te geniet, is dit belangrik om te verstaan hoe om dit korrek te kies en hoe om dit te stoor
Hoe Om Gedroogde Vrugte Behoorlik Te Stoor
Gedroogde vrugte is 'n goeie ligte versnapering en 'n uitstekende toevoeging tot baie gewilde geregte. Om die meeste uit hulle te put, is dit belangrik om te leer hoe om dit korrek te stoor - hiermee kan u altyd gesonde en vars lekkernye byderhand hê. Alle gedroogde vrugte word op verskillende maniere geberg, en dit is nou die tyd om vertroud te raak met verskeie maniere om dit te stoor en te leer hoe om u gunsteling gedroogde vrugte so lank as moontlik te hou