Sapterapie

2024 Outeur: Gavin MacAdam | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 13:35

Druk sap uit enige plantkomponente: van bessies, wortels, vrugte, kruie, blare en groente. Vars bereide drankies is genesend en vergelykbaar met die effek van biologies aktiewe middels. Hoe om sap te maak, te gebruik en die gewildste resepte

Vars sap

Die teenwoordigheid van minerale soute, organiese sure, ensieme, vitamiene in 'n aktiewe toestand in vars uitgedrukte sap is voordelig vir die gesondheid. Sap word gebruik om die werk van die hart, die vaskulêre stelsel te stimuleer, immuniteit te versterk. Die voordelige uitwerking op die senuweestelsel, endokriene en respiratoriese stelsels is bewys.

Ons praat van vars geperste sappe, wat aanbeveel word om self met 'n versapper te berei. Die kookproses met 'n vleismeul is eenvoudig: 'n massa gemaalde groente, bessies, vrugte word deur 'n digte stof gedruk, die res van die koek word met water gegooi, na 'n halfuur word dit weer uitgedruk, gefiltreer. Om die konsentrasie te verminder, kan u water (mineraal, gekook) byvoeg.

Die sap word gebruik sonder om te kook. Die genesende effek word versterk deur verskillende soorte sap te meng, dit wil sê sap -cocktails skep. Dit is beter om dit onmiddellik na die druk te gebruik, sonder om te kook en suiker by te voeg. Kort stoor in die yskas lei tot 'n gedeeltelike verlies aan voordelige eienskappe, wat die doeltreffendheid van die behandeling verminder.

Sap reëls

Vir herstel en behandeling word sap gedrink in kursusse van 1, 5 maande. Die daaglikse inname kan anders wees: 2 of 3 keer gebruik, maar die dosis is nie meer as 0,5 liter nie. Kenners beveel aan dat u stadig in klein slukkies drink, sodat hulle beter deur die liggaam waargeneem word en opgeneem word. Vir 'n maksimum voordeel, is dit die beste om die verbruik 'n uur voor die maaltyd te beplan.

As kruie sap gebruik word, is die daaglikse dosis anders. Een dosis word in lepels gemeet en kan 1 teelepel of 2 eetlepels wees. Dit word ook aanbeveel om dit voor etes te gebruik, die pouse word individueel gehou. By normale / lae suur is dit 30-40 minute. Hoë suurheid vereis onthouding van voedsel vir 1-1, 5 uur.

As jou kop seer is

Elke sap werk anders. Hier is 'n paar voorbeelde van die algemeenste. Met duiseligheid, migraine, gereelde gebruik van spinasie, wortel, waatlemoen, komkommersap in sy suiwer vorm en in verskillende mengsels met bessies en ander groente.

Tradisionele genesers, met stelselmatige hoofpyn, skryf aartappelsap ('n kwart glas) en die toediening van stukkies rou knol voor. Vir langtermyn - 5 druppels aalwyn voor etes (twee keer per dag), twee weke. Viburnum sap met heuning sal die pyn stop. Akute, gereeld voorkomende pyn sal nie versteur word na behandeling met swartbessiesap (0,25 glase) nie, dit word aanbeveel om 'n week lank drie keer per dag te drink.

Die hoofpyn verdwyn met eksterne gebruik: vryf in die tydelike, frontale, oksipitale dele van die sap van raap, radyse, daikon, radyse, perdesuur. Plaaslike gewrigspierpyne verdwyn wanneer dit blootgestel word aan probleemareas van peperwortelsap (smering).

Sapterapie resepte

Kom ons kyk na die gewildste en doeltreffendste maniere om dit te gebruik.

Duiseligheids cocktail

Sistematiese duiseligheid word behandel met 'n groenteskemel. Biet, granaat, wortelsap word afsonderlik uitgedruk. Mengverhoudings onderskeidelik 40 + 80 + 120 ml. Neem 'n derde van 'n glas 3 keer.

Energy drink

Kap piesang en meng met aparte uitgedrukte sappe van wortel, lemoen, suurlemoen (100: 100: 30 ml), voeg heuning by. Eet in die oggend. Die produk versterk die senuweestelsel en immuunstelsel, vul die aanbod van vitamiene aan.

Verslankende kool

Die sap wat uit koolblare verkry word, kan alleen verteer word of gemeng word met suiwelprodukte of ander sappe.

• Kool + suurlemoen in gelyke verhoudings.

• Appel + kool (1: 1). Jy kan gekapte skil byvoeg.

• Kool + tamatie + appel (100: 50: 100 ml).

• Kool + tamatie + pietersieliewortel (50: 150: 5 ml).

• Kool + wortel (1: 1) + suurlemoenskil.

• Kool + komkommer + tamatie (50: 100: 50 ml) + bietjie knoffel.

• Kool + kefir (100: 200 ml).

• Kool + appel + melk (50: 50: 100).

• Kool + appel + pomelo + ui + melk (100: 75: 25: 5: 200 ml).

Muurbal sap

Effektief vir vergiftiging in die vorm van 'n absorberende middel. Met daaglikse gebruik verwyder dit gifstowwe, reinig dit van gifstowwe. Aanbeveel vir swelling, hipertensie, jig, nefritis / piëlonefritis, aterosklerose, cholecystitis, cholelithiasis, hoë cholesterol. Vir die produksie van sap, kies donkergroen monsters en gebruik dit saam met die vel.