Die Voordele Van Granaatappelsap En Granaatjie Saadolie

INHOUDSOPGAWE:

Video: Die Voordele Van Granaatappelsap En Granaatjie Saadolie

Video: Die Voordele Van Granaatappelsap En Granaatjie Saadolie
Video: Voordelen voor de gezondheid van granaatappel zijn Krankzinnig | Voordelen van granaatappelsap 2024, Mei
Die Voordele Van Granaatappelsap En Granaatjie Saadolie
Die Voordele Van Granaatappelsap En Granaatjie Saadolie
Anonim
Die voordele van granaatappelsap en granaatjie saadolie
Die voordele van granaatappelsap en granaatjie saadolie

Einde Oktober word granaatappeldag in Azerbeidjan gevier. In hierdie land is granaatjie een van die belangrikste vrugte wat uitgevoer word. Veral waardevol is granaatappelsap en granaatjie -saadolie. Wat is die voordele van sulke natuurlike produkte?

In China word dit die gelukkige vrug genoem, en die ou Egiptenare het geglo dat die granaatjie ewige lewe beloof. En in ander kulture is hierdie vrug beroemd om sy voordelige eienskappe. Dit word vars geëet, by verskillende geregte gevoeg, sap en olie word daaruit berei, wat gebruik kan word om skoonheid en gesondheid te handhaaf. Hierdie suidelike vrugte is propvol antioksidante, minerale en vitamiene, wat dit verbasend gesond maak.

Sonbeskermingsolie

Baie Oosterse vroue gebruik granaatjie -saadolie om hul vel te beskerm teen die skadelike gevolge van sonlig. Die antioksidante in die vrugte beskerm die vel teen skade aan vrye radikale. Daarbenewens bevat die sade van die vrugte baie ellagiensuur. Dit kan die groei van velgewasse belemmer.

'N Uitstekende bron van vitamien C

As u elke dag ongeveer 100 g granaatjie eet, vul die liggaam sy vitamien C -reserwes met 17%aan. Hierdie vitamien is 'n noodsaaklike komponent wat die liggaam nodig het vir 'n gesonde immuunstelsel. Daarom word dit aanbeveel om granaatjie as 'n voorkoming te gebruik vir hoes en verkoues in die koue seisoen.

Beeld
Beeld

Vermindering van tekens van veroudering

Een van die belangrikste gesondheidsvoordele van granaatappelsap is om die vel te versterk en te beskerm teen plooie. Die vrugte bevat bestanddele wat die lewensduur van die liggaamselle wat kollageen en elastien produseer, kan verleng. Dit is noodsaaklike stowwe wat die vel jeugdig hou.

Verjongende en bevogtigende olie vir 'n droë vel

Dit is afkomstig van granaatpitte en bied uitstekende sorg vir 'n droë en sensitiewe vel. Dit dring maklik deur die vel en het anti-inflammatoriese en kalmerende eienskappe. 'N Bykomende voordeel is oliesuur en omega-5-vetsure. Hulle verjong vinnig, kalmeer, bevogtig die vel, blaas nuwe lewe daarin en verlig dit van droogte, afskilfering en krake.

Bestryding van slegte kankerselle

Westerse studies het getoon dat granaatappelsap effektief is in die behandeling van sekere vorme van kanker. Natuurlike bestanddele in granaatappelsap en die uittreksel daarvan, sowel as sommige van die bioaktiewe komponente daarvan, kan kankerselle doodmaak, veral in gevalle van prostaatkanker.

Granaatappelsap kan help om diabetes te beheer

Alhoewel die vrugte ryk is aan natuurlike suiker, is dit 'n uitstekende bron van dieetvesel, wat voordelig is vir die beheer van bloedsuikervlakke by mense met diabetes.

Voorkoming van kardiovaskulêre siektes

Granaat- en granaatprodukte kan aktief betrokke wees by die verlaging van slegte bloedcholesterol en die verhoging van goeie cholesterol. Dit help om hoë bloeddruk te voorkom en die risiko van beroertes en hartaanvalle te verminder.

Behandeling van velontsteking

Hierdie wondervrug het uitstekende genesende en anti-inflammatoriese eienskappe. Dit bevat voordelige polifenole. Ontsteekte vel kan versag word deur 'n bietjie granaatjie -saadolie op die oppervlak aan te bring. Verder is dit nuttig om die granaatjie self of sy sap te eet.

Granaatolie vir krullerige hare

Om droë en kroeserige hare in toom te hou, kan u 'n warm behandeling met granaatjie -saadolie probeer. Dit word op klam hare aangebring en die kopvel saggies masseer. Na 'n uur word die oorblywende olie met water en sjampoe afgespoel. As daar nie tyd is vir sulke prosedures nie, kan die drade eenvoudig met 'n paar druppels granaatolie uitgestryk word. Dit sal help om krullerige hare te tem en glans en gesondheid by te voeg. Die suur in granate versterk die hare en verhoog die volume. Dit stimuleer bloedsomloop in die kopvel, wat die toestand van die follikels verbeter en haargroei stimuleer.

Beeld
Beeld

Verhoogde vrugbaarheid by mans

'N Ander bekende gesondheidsvoordel van granaatappelsap is dat dit die spermtelling by mans help verhoog. 'N Glas granaatappelsap per dag word aanbeveel vir diegene wat van plan is om 'n baba te hê. Studies het getoon dat gereelde inname van hierdie drank die spermtelling aansienlik verhoog en vrugbaarheid verhoog.

Raak ontslae van aknee

Die hoofoorsaak van aknee en aknee is probleme met die spysverteringstelsel. Granaatappelsap kan die maagfunksie verbeter en vitamien C bevat, wat die produksie van talg reguleer, waarvan die oormaat aknee veroorsaak. Granaatappelsap help om die vel te bevog, net soos die masker vir granaatpitte.

Voorkoming van Alzheimer se siekte simptome

'N Ander wonderlike eienskap van granaatappelsap is dat dit help om die siekte van Alzheimer te bestry. Die navorsers voer aan dat die opname van hierdie produk in die dieet die vordering van die siekte kan vertraag en die kognitiewe funksie kan verbeter.

Vir diegene wat ly aan 'n verhoogde suurheid van die maag, word die sap van hierdie vrugte nie aanbeveel nie. Boonop kan die gebruik van gekonsentreerde granaatappelsap die toestand van die emalje van die tande negatief beïnvloed.

Aanbeveel: