2024 Outeur: Gavin MacAdam | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 13:35
Daar word dikwels gesê dat hierdie nuttige groente kan red van 'sewe siektes' of selfs meer. Die omvang daarvan in die alledaagse lewe, skoonheidsmiddels, kook en huismedisyne is enorm. Miskien hoor u van die eienskappe en metodes om die boog vir die eerste keer te gebruik
As u uie sny, water u oë, as u dit eet, ruik u mond onaangenaam. Miskien is dit hier waar die nadele van die boog eindig. Verder daarvan is een voordeel. Hier is slegs 'n paar van die eienskappe van hierdie wonderlike en veelsydige groente:
* Anti-inflammatories, * Antiallergies, * Antioksidant, * Fitochemikalieë, * Antiseptiese, ens.
Uie bevat baie vitamiene: A, B (veral B6), C, minerale (yster, foliensuur, kalium), swaelverbindings, flavonoïede. Uie is onontbeerlik in die kookkuns, aangesien dit goed pas by die meeste bestaande geregte: met sop, slaaie, pizza, friet, braaivleis, marinades. Maar uie is nie minder nuttig in 'n kosmetiese sak en 'n noodhulpkissie nie.
Gebruik uie vir skoonheid en gesondheid:
1. Verbetering van haargroei, voorkoming van haarverlies
Vars uiesap voorkom effektief haarverlies en stimuleer haargroei. Die bestanddele van uie verbeter bloedsirkulasie in die kopvel en stimuleer die produksie van kollageen, wat haargroei verbeter.
* Neem die sap van 1 ui.
Meng met 1 teelepel heuning, voeg 3 druppels essensiële olie van laventel by. Vryf in die kopvel met masseerbewegings.
Bedek u kop met 'n plastiekdop vir 1 uur of langer. Na afwas, was u hare met sjampoe.
Vir die beste effek is dit raadsaam om hierdie prosedure 2-3 keer per week vir 1-2 maande te doen.
2. Regulering van bloedsuiker
Uie is goed vir diabete. Die swaelverbinding in uie verhoog insulienproduksie en verlaag bloedsuikervlakke. Uie bevat chroom, wat die glukosetoleransie in die liggaam verbeter. Diabete moet rooi uie in hul daaglikse dieet insluit.
3. Voorkoming van onkologiese siektes
Uie het 'n voorkomende effek - dit voorkom die voorkoms en ontwikkeling van verskillende soorte kanker, as gevolg van die inhoud van fenole en flavonoïede daarin, wat antioksidante werking het. Hulle vernietig vrye radikale, waarvan die ophoping in die liggaam kanker veroorsaak. As u geneig is tot kankergewasse, word dit aanbeveel om ten minste een ui daagliks te eet.
4. Die vermindering van die risiko van hartsiektes
As uie gereeld gebruik word, kan u die risiko van hoë bloeddruk, hartaanvalle, beroertes en hartaanvalle verminder. Uie bevat quercetin, wat antioksidante en anti-inflammatoriese eienskappe het. Uie voorkom die opbou van cholesterol wat die are verstop.
5. Verbetering van immuniteit
Uie bevat polifenole wat immuniteit verhoog en vrye radikale uit die liggaam verdryf. As gevolg van die inhoud van die mineraal selenium, verbeter uie die immuniteit. Gereelde inname van hierdie groente verminder die manifestasie van allergiese reaksies, stop die produksie van histamien. Beskik oor antimikrobiese eienskappe - voorkom dat infeksies die liggaam binnedring.
6. Toename in beendigtheid
Uie vertraag die ontwikkeling van beenverlies, wat voorkom dat osteoporose by ouer vroue voorkom en ontwikkel. Uie bevat beenversterkende peptiede, terwyl swael bindweefsel versterk. Dit is veral voordelig om uie daagliks tydens menopouse te eet.
7. Behandeling van asma en ander longsiektes
Uie kan help om simptome van asma en ander longtoestande te verlig. Uie is uitstekende anti-inflammatoriese middels. Slegs mense wat allergiese reaksies op uie het, moet die gebruik daarvan ophou, om nie die ontwikkeling van allergieë te vererger nie.
8. Verbetering van die mondholte
Nadat u rou uie geëet het, ruik die mond onaangenaam, maar uiesap is goed vir die mondholte. Sy kragtige antibakteriese eienskappe verminder die vlakke van skadelike bakterieë in die mond wat tandbederf en tandvleissiekte veroorsaak. Dit is nuttig om daagliks 'n bietjie rou ui vir 2-3 minute te kou.
9. Vel revitalisering
Rou uie hou die vel gesond en stralend, wat help om ouderdomsvlekke, aknee en swartkoppies te verwyder. 'N Groot hoeveelheid quercetin - 'n kragtige antioksidant - help om die vel vir 'n lang tyd teen plooie te beskerm. En vitamiene en swael maak dit elasties en glad, wat dit van skadelike vrye radikale verwyder. Dit is handig om 'n masker 'n paar keer per week te doen:
* Meng 'n eetlepel uiesap en 1/4 eetlepel jogurt.
Nadat die bestanddele geroer is, word dit 10 minute op die gesig en nek aangebring. Spoel af met warm water.
10. Raak ontslae van luise
Rou uie bevat swael, wat 'n dodelike uitwerking op luise het. Die volgende uiemiddel kan help met kopluise:
* U moet die sap uit 2-3 uie druk.
Dien toe op die kopvel, masseer die sap versigtig by die haarwortels. Bedek u kop met poliëtileen vir 2-3 uur. Spoel hare met sjampoe en warm water.
Die hare moet in die lug gedroog word en met 'n fyn kam gekam word om nete en dooie insekte te verwyder.
U moet hierdie prosedure vir ten minste drie dae in 'n ry herhaal.
Aanbeveel:
Chlorophytum Vir Gesondheid En Skoonheid In Die Huis
Wil u u huis binne 'n kort tydjie in 'n skilderagtige trope verander? Dan moet u 'n kamerplant soos chlorofytum kry. Hierdie blom, wat in sy geboorteland, in Suid -Amerika, ook die Vlieënde Hollander genoem word, sal vinnig nuwe potte saam met sy kinders neem. Die bosse groei sterk, en binnekort lyk u vensterbanke en blommestande soos 'n regte oerwoud
Die Effek Van Plante Op Menslike Gesondheid
Dit is geen geheim dat plante die gesondheid van mense kan beïnvloed nie. Hierdie groen helpers kan uitstekende genesers maak en 'n wye verskeidenheid siektes help oorkom. Hulle straal fitoncides uit wat vernietigend is vir talle patogene bakterieë, skep 'n uiters gunstige sielkundige omgewing en maak die lug skoon. Danksy wonderlike plante kan u die liggaam se verdediging aktiveer, met energie herlaai, doeltreffendheid herstel en die welstand aansienlik verbeter
Cupido -appel Waak Oor Die Gesondheid Van Mense
Wat ook al die vrugte van 'n tropiese plant is, word as trofee toegeken aan die vreeslose Europese seevaarders wat die rykste Amerikaanse kontinent vir Europa 'ontdek' het. Afhangende van die situasie word die vrugte van die plant 'bessies' genoem, dan 'groente'. Maar die plant is absoluut onverskillig vir wat mense dit noem, en daarom sal dit met gunstige sorg daarvoor die tuinier-tuinier bedank met lekker en gesonde vrugte
Die Skitterende Skoonheid Van Die Klim Van Rose. Die Basiese
In onlangse jare het die passie vir rose 'n hoogtepunt in gewildheid bereik. Pragtige, delikate wesens met 'n aangename reuk, verbaas tuiniers tot in die hart. Hierdie liefde word deur die jare net sterker. Onder ander spesies kry klimrose 'n spesiale waarde as gevolg van kragtige vertikale groei en blomprag
Die Skitterende Skoonheid Van Die Klim Van Rose. Reproduksie
Boë versier met klimrose lyk ongelooflik mooi. Binne word spesiale toestande geskep: koelte, humiditeit, 'n aangename geur wat u elke minuut wil geniet. U kan die aantal landings op u eie verhoog deur gebruik te maak van voortplantingstegnieke
