Mikrogolf En Blare Vir Koolrolletjies

INHOUDSOPGAWE:

Video: Mikrogolf En Blare Vir Koolrolletjies

Video: Mikrogolf En Blare Vir Koolrolletjies
Video: Когда у меня нет времени! Я готовлю это невероятно вкусное блюдо! У вас дома есть капуста? 2024, Mei
Mikrogolf En Blare Vir Koolrolletjies
Mikrogolf En Blare Vir Koolrolletjies
Anonim
Mikrogolf en blare vir koolrolletjies
Mikrogolf en blare vir koolrolletjies

Koolrolletjies is 'n veelsydige en gesonde gereg, maar die voorbereiding van koolblare is 'n lastige taak. Leer meer oor truuks vir kookkuns in die mikrogolfoond. Daar is verskillende maniere om die kooktyd te bespoedig en u werk makliker te maak. Hier is die resep vir wonderlike koolrolletjies

Tradisionele koolblaarvoorbereiding

Die kompleksiteit en moeisaamheid lê in die herhaalde verbranding / kook van die kop kool. Byvoorbeeld, vir 'n medium vurk wat anderhalf kilogram weeg, benodig u 'n groot kastrol van 4 liter. Kool word in kookwater gedompel en daar gehou totdat dit kook + kook vir 2 minute. Dan word dit uitgetrek, afgekoel, met 'n stomp neergelê, en daarna kan verskeie gekookte, versagde boonste blare verwyder word.

Die eerste metode gee ons 3-5 blare. Dan herhaal ons die prosedure en so meer vir 'n paar siklusse totdat ons die gewenste hoeveelheid kry. Dit is vermoeiend en tydrowend. Boonop hoef u nie te verteer nie.

Kool vir koolrolletjies in die mikrogolfoond

U weet hoe ingewikkeld dit is om kool vir gevulde kool voor te berei. Watter verligting kan 'n mikrogolfoond ons gee? Dit blyk dat die mikrogolf uitstekend sal werk om die blare voor te berei en te versag.

Om die tegnologiese proses te verbeter, is dit beter om 'n kop kool plat te neem. In hierdie vorm word die blare meestal goed geskei, hulle is eweredig, sonder verdikking van die blare. By die verdeling, kies monsters sonder skade en gate sodat die maalvleis nie in die toekoms val nie.

Eerste opsie

Hierdie metode is ideaal vir jongkool, waarvan die blare taamlik sag is. Die koolkop word op die gewone manier voorberei om te kook: gewas, die boonste blare verwyder, die beskadigde verwyder. Haal nou die pan uit waarin u die geselekteerde vurke kan plaas. Giet die helfte van die koue water daarin. Ons draai na die mikrogolfoond. Lê die koolstompkant na onder en skakel dit aan. Met 'n maksimum krag van 500-700 W behoort die stoof vir 10 minute te werk. By 'n laer modus - 12. Daarna reël ons 'bad'. Haal uit die mikrogolfoond en plaas dadelik in 'n voorbereide kastrol.

'N Wonderbaarlike verskynsel kom voor - die ontvouing van die boonste blare. Nou is u taak slegs om dit aan die basis af te sny. Die middelste velle vou nie oop nie, maar word buigbaar, veerkragtig en maklik om af te trek. As die middel steeds stewig bly, herhaal dan die prosedure met die mikrogolfoond. Nou is 3 minute genoeg. As al die blare geskei is, pak die blare van die blare. As die koolblare oorspronklik groot dele aan die basis gehad het, sny hierdie verdikkings effens af. Alles is nou gereed.

Tweede opsie

Ons verdeel die kopkool op die gewone manier in 'n blaar sonder om die struktuur te beskadig. Dan sit ons dit in lae in 'n mikrogolfplaat / bak en maak elke vel nat. Dit blyk 'n nat hoop wat ons twee minute na die mikrogolf stuur, nadat dit voorheen met 'n plastiekdop bedek was. Ons skakel hoë krag aan. Na hierdie operasie, koel natuurlik af en kan gestop word.

Die derde opsie

Die vinnigste manier is om die vel met 'n mou of baksakkie voor te berei. Dit neem slegs 4 minute om te kook. Plaas die koolkop in 'n sak, maak dit vas met 'n knippie of 'n das. Ons maak verskeie gate en stuur dit na die oond. Na 4 minute, verwyder en sit onder koue water. Die blare is nou sag en maklik om van die steel te skei. As die basis van die laken nietemin hard bly, vou dit op 'n bord in 'n stapel en herhaal dit in die mikrogolfoond. Twee minute sal genoeg wees.

Resep vir gevulde kool met kaas

Die verhoudings van die bestanddele word bereken per kilogram kool. Vark- en beesvleis 600 g (20 + 400), uie, tamaties, rys, room en wortels 200 elk, kaas en groente -olie 100 g elk. Knoffel, dille, pietersielie word ook bygevoeg. Sout en peper na smaak.

Dan, soos gewoonlik: berei die vel voor, draai dit toe, braai dit, stuur dit na die oond. Vir die vulsel gebruik ons maalvleis, gekookte rys, kruie en uie. Vir die sous, gebakte uie en wortels, room, knoffel, geskilde tamaties. Kook die sous tot dik. Voeg voor die baksel die vulsel / sous by en strooi gerasperde kaas in 'n vorm met koolrolletjies.

Aanbeveel: