2024 Outeur: Gavin MacAdam | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 13:35
Baie mense gebruik pietersielie net as 'n spesery, maar dit is nuttig vir meer as net kook. Sedert antieke tye word dit gewaardeer as 'n medisinale kruie met talle medisinale eienskappe
Pietersielie verskyn 2000 jaar gelede. Die ou Grieke het dit as 'n heilige plant beskou. Hulle versier die grafte van ryk mense met pietersielie, beskou dit as 'n simbool van die oorwinning van atlete. Hierdie gewilde tuingroen is baie voedsaam en bevat verbindings wat kanker voorkom en immuniteit versterk.
Pietersielie bevat groot hoeveelhede vitamiene C, K en A, nuttige minerale, baie kalsium en kalium. Om pietersielie vir medisinale doeleindes te gebruik, moet u die medisinale eienskappe daarvan ken. Met pietersielie kan jy:
1. Verminder inflammasie in die liggaam
Pietersielie is beslis baie voordelig vir die menslike liggaam. Dit word veral aanbeveel vir diegene wat aan artritis ly. Met die inhoud van essensiële olies (insluitend eugenol) kan pietersielie as 'n anti-inflammatoriese middel gebruik word, wat swelling verminder en gewrigspyn verlig.
2. Kry 'n natuurlike antioksidant
Pietersielie bevat baie antioksidante wat voorkom dat vrye radikale selle beskadig. Boonop beveg die liggaam in die teenwoordigheid van flavonoïede (luteïen) oksidatiewe stres. Vitamiene A en C, wat volop in pietersielie voorkom, het antioksidante eienskappe.
3. Help die liggaam se natuurlike ontgifting
Eet pietersielie verbeter die lewerfunksie, verwyder gifstowwe uit die liggaam. Dit bevat apigenien en myristicien, wat die produksie van ensieme in die lewer bevorder wat giftige stowwe verwyder.
4. Gebruik sy antibakteriese eienskappe
Pietersielie is 'n bron van chlorofil, 'n antibakteriese middel wat bakterieë uit die liggaam verwyder en aansteeklike prosesse stop. Bakterieë in die mond word vernietig, wat help om van die slegte reuk ontslae te raak.
5. Beheer diabetes
Pietersielie is 'n tradisionele middel vir diabetes in Turkye, aangesien die kruie bloedsuikervlakke beheer. Dit is genoeg om pietersielie elke dag vir 'n maand te eet en 'n behoorlike dieet te handhaaf sodat die bloedsuikervlak merkbaar kan daal.
6. Verminder die risiko van kanker
Deur gereeld pietersielie te gebruik, verminder die risiko van kanker. Hierdie aromatiese kruie bevat hoë vlakke van die flavonoïde apigenien, wat die liggaam help om vel-, bors- en prostaatkanker te voorkom. Hierdie stof is 'n uitstekende natuurlike antioksidant wat gebruik word as 'n anti-inflammatoriese middel.
7. Verbeter die werking van die hart en bloedvate
Met behulp van pietersielie kan u 'n aminosuur (homosisteïen) neutraliseer wat die bloedvate en die hart beskadig. Die kruie bevat foliensuur, wat die hoeveelheid skadelike ensieme verminder wat die liggaam teen beroertes en hartaanvalle beskerm.
8. Versterk bene
Twee teelepels kruie bevat meer as 150% van die daaglikse inname van vitamien K. Die menslike liggaam gebruik vitamien K om die proteïen osteokalcin te produseer, wat verantwoordelik is vir die bou en versterking van bene. Met behulp van vitamien K word kalsium in die liggaam behou, voorkom die ontwikkeling van kardiovaskulêre siektes en word gewrigte en bene genees.
9. Versterk die immuunstelsel
Pietersielie bevat bestanddele wat die immuunstelsel versterk en versterk. Met 'n groot hoeveelheid chlorofil kan u ontslae raak van enige bakteriële of swaminfeksie, en met behulp van vitamien A kan u die effektiewe aktiwiteit van witbloedselle verbeter. Die kruie het antioksidante eienskappe wat nodig is om ontslae te raak van skadelike kankerselle en tekens van veroudering in die liggaam.
10. Verwyder nierstene
Pietersielie is 'n uitstekende diuretikum. Dit help om giftige stowwe uit die liggaam te verwyder. Boonop word die voorkoms van klippe en sand in die niere met behulp van hierdie medisinale kruie voorkom, en oortollige vloeistof word uit die liggaam verwyder. Die plant beskerm teen die voorkoms van klippe in die galblaas, verlig die urienweg van aansteeklike letsels, wat onnodige opblaas verminder.
Aanbeveel:
Pietersielie
© Maksym Narodenko / Rusmediabank.ru Latynse naam: Petroselinum Familie: Sambreel Kategorieë: Kruie Pietersielie (Petroselinum) - 'n gewilde plant in kook- en huishoudelike skoonheidsmiddels, wat wetenskaplikes aan die Umbrella -familie toegewys het.
Gesondheidsvoordele Van Pietersielie Waarvan U Moontlik Nie Weet Nie
Dit is moeilik om u lewe sonder groente voor te stel: sonder uie, dille, pietersielie. Hulle vul elke gereg aan. En dit lyk asof daar niemand is wat nie van hierdie plante hou nie. Maar soos dit blyk, weet ons baie min van hulle
Probleme Met Die Groei Van Pietersielie
Probleme met die groei van pietersielie - tuiniers gee dikwels nie genoeg aandag aan die groei van pietersielie nie, omdat daar geglo word dat hierdie kultuur baie pretensieloos is om te versorg en letterlik oral kan groei. Dit is egter nie heeltemal waar nie. In hierdie artikel sal ons praat oor die korrekte versorging van pietersielie en hoe u ongewenste probleme kan vermy wanneer u dit verbou
Pietersielie Siektes
Pietersieliesiektes - so 'n plant is baie vatbaar vir allerhande siektes. Ondanks die oënskynlike versorging, moet pietersielie baie aandag kry as u 'n ordentlike oes wil behaal
Pietersielie Plae
Byna alle somerbewoners groei pietersielie, maar plae belemmer dikwels die planne van liefhebbers van groen uit die tuin
