2024 Outeur: Gavin MacAdam | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 13:35
Daar is baie geskryf en gesê oor die voordele van plante, maar het u geweet dat sommige daarvan selfs die lewensverwagting kan beïnvloed en in die rigting om dit te verhoog? Baie plante is 'n ware skatkis van nuttige stowwe wat u sal help om u gesondheid reg te stel en u voorkoms te verbeter! En as tamaties in byna elke gebied suksesvol verbou word, kan arugula, scorzonera, pastinaak, bokbaard of ginseng selde in moderne dachas gevind word. Tevergeefs, terloops - dit is tyd om hulle van nader te bekyk
Tamaties
Tamaties is nie net heerlik nie, maar ook ongelooflik gesond! Benewens organiese sure, suikers, vesel, pektien en stysel, bevat hierdie sappige groente vitamiene B en C, sowel as karotenoïede wat goed is vir die menslike liggaam. Daar is ook cholien in die samestelling van tamaties, en sommige poli -onversadigde vetsure, wat nie net help om die lewer te beskerm teen vetterige degenerasie nie, wat uiters ongewens is vir hierdie orgaan, maar ook om die vlak van 'slegte' cholesterol te verminder. Tamaties bevat ook likopeen - hierdie stof het 'n uiters gunstige uitwerking op die hartaktiwiteit en is 'n uitstekende voorkoming van 'n aantal onkologiese siektes. Boonop kan likopeen help om bloeddruk te verminder en beroertes te voorkom!
Arugula
Die groen blare en sade van hierdie gas uit die Middellandse See bevat nie net 'n groot hoeveelheid nuttige spoorelemente en vitamiene nie, maar ook 'n aantal noodsaaklike vetsure - oleïensuur, linoleensuur, linolzuur, ens. Hierdie vetsure het 'n positiewe uitwerking op metabolisme, help om inflammasie te verminder, en normaliseer ook die werk van die hart en bloedvate. Daarbenewens versterk arugula -blare die immuunstelsel uitstekend, help om die aktiwiteit van die spysverteringskanaal te reguleer en spog met 'n uitgesproke diuretiese en antibakteriese effek. U kan dit dus veilig by 'n groot verskeidenheid slaaie voeg!
Scorzonera
Hierdie onverdiende vergete groente het ook baie genesende eienskappe - nuttige wortels is baie ryk aan vesel, vitamiene C en B, suikers, proteïene, asparagien, wat die senuweestelsel normaliseer en die aktiwiteit van die inulien van die spysverteringskanaal aansienlik verbeter. Scorzonera is veral nuttig vir mense wat aan verskillende lewersiektes, diabetes mellitus of jig ly. En as u dit in beslag kook, kry u 'n ongelooflike lekker bederf!
Pastinaak
Dit ruik baie na pietersielie, en dit smaak na wortels. Die genesende eienskappe van pastinaak is te danke aan die inhoud daarin van 'n indrukwekkende hoeveelheid minerale soute, koolhidrate, essensiële olies, vesel, stysel en vitamiene B. Pastinaak is 'n uitstekende hulpmiddel vir mense met siektes van die niere, hart of spysverteringskanaal. Vir verskillende siektes van die boonste lugweë sal dit 'n uitstekende ekspektorant word, en vir mense met 'n verswakte immuniteit sal dit die liggaam se weerstand verhoog en die krag herstel. En as deel van groenteslaai sal pastinaak veral lekker lyk!
Bokbaard
Baie somerbewoners het nog nie eens van so 'n interessante plant gehoor nie, maar dit benadeel nie die voordele daarvan nie. In kos kan jy die wortels van die bokbaard en sy prei -agtige blare veilig eet - die smaak van die voltooide groente lyk baie soos oesters. En dit sal ewe goed wees, beide rou en gekook en gebraai, en dit word ook gereeld in groentestowe gesit, in sop of slaaie (in slaaie speel dit 'n spesery). Terselfdertyd is die bokbaard voorheen uitsluitlik as medisinale plant gebruik - in hierdie hipostase staan dit ook bekend as hawerwortel.
Uiterlik lyk die bokbaard soos 'n wortel, en elkeen van die wortels is dig bedek met 'n groot aantal hare, wat 'n ooreenkoms met die baard van 'n bok gee. Met sy hulp kan u u welstand aansienlik verbeter, die hartaktiwiteit verbeter, die immuniteit versterk, die voorkoms van hare en vel verbeter, en ook die spysverteringskanaal normaliseer: in laasgenoemde geval kom inulien in die spel, ondanks die feit dat die die menslike liggaam verteer hierdie stof nie, dit het die vermoë om die groei en lewensbelangrike aktiwiteit van voordelige mikroflora te stimuleer.
Ginseng
Mense eet en gebruik die wortels daarvan al meer as vyf millennia lank vir medisinale doeleindes, en dit is ginseng wat bekendheid verwerf het as die 'gawe van onsterflikheid' en 'wortel van lewe'! En dit alles is te wyte aan die feit dat ginseng tegelyk 'n positiewe uitwerking op die hele liggaam het, die prosesse wat daarin plaasvind normaliseer en die krag versterk. Vir siek en verswakte mense sal ginseng 'n uitstekende tonikum word, en vir almal sal dit help in die stryd teen oormatige fisiese en geestelike spanning. Ginseng verbeter die prestasie perfek, versterk die immuunstelsel, normaliseer die aktiwiteit van die kardiovaskulêre stelsel en help om lae bloeddruk te verhoog. Almal wat van plan is om ginsengpreparate te begin neem, moet egter nie vergeet dat dit nie kategories aanbeveel word om dit voortdurend te doen nie - ginseng moet in kursusse geneem word, en nie meer as drie maande per jaar nie!
Wil u hierdie gewasse op u webwerf begin verbou?
Aanbeveel:
Watter Plante Sal Help Om Muskiete Af Te Weer?
Muskiete op die terrein is baie onaangenaam, want behoorlike ontsmetting van waterhouers en stelselmatige grassny help nie altyd in die stryd teen hierdie bloeddorstige wesens nie. Waarom sou u u aandag nie vestig op plante wat muskiete kan afweer nie? Dit is net genoeg om dit op u webwerf te plant, en die aanvalle van kwaadwillige insekte, as dit nie heeltemal ophou nie, sal ten minste nie so groot word nie. En afweermiddels is miskien nie meer nodig nie
Kremlin -kweekhuise Van Die Vervaardiger: Help Met Die Keuse Van Die Beste Oplossing Vir U
Die kweekhuis is een van die gewildste somerkothuise. Die leidende plek onder kweekhuise word beklee deur strukture bedek met heuningkoekpolikarbonaat
Ek Sal Dit Nie Eet Nie, Ek Sal 'n Hap Neem
As troeteldiere in u huis woon, het u waarskynlik meer as een keer gedink oor hoe om binnenshuise plante teen hulle te beskerm. Groen huisversiering ly meestal aan katte en honde. As hulle nie die plant eet nie, kan hulle dit ernstig beskadig. Hoe om voort te gaan? Daar is verskeie maklike maniere
N Geskenk In 'n Pot: Hoe Om Die Lewe Van 'n Primrose Te Verleng
Na die vakansie op 8 Maart het baie vroue skielik 'n nuwe troeteldier in hul huis - 'n sierblomplant in 'n pot. Sulke lewendige ruikers was die afgelope jare baie gewild en het 'n belangrike mededinger geword vir tradisionele rose en mimosas. Maar hierdie glans behaag die oog nie lank nie. 'N Week of twee gaan verby, en die geskenk begin verdwyn en sy feestelike voorkoms verloor. En as u nie weet hoe om hom te help nie, kan die blom heeltemal sterf. Wat u moet weet om die lewensduur van 'n nuwe kamer te verleng
Stakhis: Hy Sal Hom Voed En Hy Sal Van Onkruid Ontslae Raak
Stachis word as 'n eenjarige plant verbou. Interessant genoeg is al die dele daarvan eetbaar en ongelooflik gesond. En aangesien die groen 'n baie aantreklike dekoratiewe voorkoms het, word stachis ook verbou as versiering vir blombeddings in die tuin. In die herfs sterf die boonste deel daarvan af, en voordat 'n harde ryp kom, moet u tyd hê om knolle uit die grond te kies wat soos aartappels groei. Hulle word dadelik geëet omdat hulle vinnig traag word
