Die Voordele En Nadele Van Hibiskus

INHOUDSOPGAWE:

Video: Die Voordele En Nadele Van Hibiskus

Video: Die Voordele En Nadele Van Hibiskus
Video: Hibiscus Tea Benefits & Side Effects || Health Benefits of Hibiscus Tea 2024, April
Die Voordele En Nadele Van Hibiskus
Die Voordele En Nadele Van Hibiskus
Anonim
Die voordele en nadele van hibiskus
Die voordele en nadele van hibiskus

Sommige glo verkeerdelik dat hierdie drank uit roosblare gemaak word. Dit is nie so ver van die waarheid nie, want hibiskus word ook die Chinese roos genoem. Tee uit die blomblare van die plant word sedert antieke tye voorberei, en glo in die voordelige eienskappe daarvan. Wat is hulle?

Die afgelope paar jaar was die drank wat uit Chinese roosblare gemaak is, wêreldwyd gewild, ook in Rusland. Die aromatiese en ryk smaak, pragtige skaduwee, voordele vir die gesondheid en 'n goedkoop prys het hierdie drank tot die gewildste soorte tee verhoog. Wat is die voor- en nadele van hibiskus?

'N Bietjie fitohistorie

Die hibiskusplant (stamroos Alcaea rosea) behoort aan die Malvov-familie. Dit is die eerste keer in Suid -China en Asië ontdek. Nou is daar ongeveer 300 spesies van hierdie houtagtige plante met sjarmante en delikate blomme. Hy word veral vereer deur Indiërs, Argentyne, Japannese en Soedanese. Danksy laasgenoemde nasionaliteit het die hibiskus 'n ander naam - die Soedanese roos. Selfs die ou Egiptenare gebruik 'n drankie gemaak van die blomme van die plant. Dit was slegs beskikbaar vir die aristokrasie. Hulle het ook vir die eerste keer hibiskus ingesluit in skoonheidsmiddels, rituele seremonies en tekstielproduksie.

Beeld
Beeld

In Europa is hierdie blom eers aan die begin van die 18de eeu opgemerk, en slegs in die middel van die 20ste eeu in ons land, alhoewel sommige van sy variëteite (byvoorbeeld moerashibiskus) hulle al lank in die uitgestrektheid van die Russies gevestig het suid. Maar vandag kan 'n verskeidenheid variëteite van hierdie plant in u woonstel gevestig word. Die meeste van hulle wortel goed in binnenshuise toestande, is pretensieloos en blom amper die hele jaar deur.

Realiteite en mites oor hibiskus

'N Infusie of afkooksel van Chinese of Soedanese roosblomme bevat dertien organiese sure. Hulle gee die drank sy kenmerkende uitstekende suurheid. Daar is egter nie soveel vitamiene daarin nie. Maar dit word suksesvol gekombineer met spoorelemente en biologies aktiewe sure, wat die immuunstelsel van die menslike liggaam aktiveer. In volksgeneeskunde uit verskillende lande is hibiskus 'n uitstekende voorkomende middel teen chroniese moegheid, geneigdheid tot gereelde verkoue en senuweeagtigheid.

Die voordele en nadele van hibiskus, as die basis van die kontroversie onder deskundige kruiedokters, is te danke aan 'n ander belangrike bestanddeel - antosianiene. Hulle word 'n kleurstof genoem, wat nie net die kenmerkende tee gee nie, maar ook die toestand van die bloedvate aktief beïnvloed, wat nie altyd nuttig is nie. Daarom, vir diegene wat probleme ondervind met hematopoiesis en die proses van bloedstolling, word dit aanbeveel dat u u dokter raadpleeg voordat u hibiskus in 'n gewone dieet inbring.

Die antispasmodiese effek van die drank is ook belangrik. Boonop verbeter hibiskus die 'generasie' van gal en het dit 'n kalmerende effek op die lewer. Die sous word in suidoostelike lande gebruik om infeksies van die genitourêre stelsel te voorkom.

Studies het opgemerk dat hibiskus 'n positiewe uitwerking op die metabolisme in die menslike liggaam kan hê. Met gereelde gebruik van die drank word die funksies van die pankreas genormaliseer. Die infusie van die blomblare van hierdie blom het 'n uitgesproke (maar terselfdertyd redelik sagte) lakseermiddel, wat die 'lui' ingewande stimuleer. Chinese roostee, as dit korrek gebruik word, vergoed vir baie diabetesprobleme en verbeter die algehele glukosemetabolisme.

Beeld
Beeld

'N Afsonderlike onderwerp in die gebruik van hierdie drankie is 'n babelas. 'Anti-alkoholiese' voordele en nadele van hibiskus is met belangstelling en in die praktyk in ons land bestudeer. Soedanese roostee (met 'n hoë temperatuur van die vloeistof) normaliseer vinnig die gevolge van alkoholvergiftiging. En as dit koud is, bestry hierdie pers drank perfek post-alkoholiese dehidrasie en laat dit nie toe dat daar edeem voorkom tydens die 'ups and downs' van die vloeistof nie.

Hibiscus skade: moontlike risiko's

Die voordele en nadele van hibiskus binne die raamwerk van bewysgebaseerde (wetenskaplike en Europese - nie oosterse en tradisionele) medisyne is nog nie genoeg ondersoek nie. Van die risikofaktore wat gereeld bespreek word om hierdie drank te drink, kan aktiewe sure genoem word - sulke stowwe in 'n gereelde dieet kan diegene wat ulseratiewe veranderinge in die slymvlies van die spysverteringskanaal en chroniese gastritis ondervind, benadeel.

Sekondêre skade is hipotoniese toestande, aangesien hibiskus by hoë dosisse die bloeddruk aansienlik kan verlaag. Dit word ook nie aanbeveel vir babas jonger as een jaar nie (dit kan allergieë en spysvertering in 'n brose liggaam veroorsaak) en mense met 'n individuele onverdraagsaamheid teenoor een van die aktiewe stowwe van hibiskus. Daarom is dit belangrik om 'n dokter te raadpleeg voordat u 'n drankie by die gewone spyskaart voeg om moontlike newe -effekte so veel as moontlik uit te sluit.

Aanbeveel: