Pers Wortels

INHOUDSOPGAWE:

Video: Pers Wortels

Video: Pers Wortels
Video: vwo_klas1_12_H6_3 Wortels 2024, Mei
Pers Wortels
Pers Wortels
Anonim
Image
Image

Perswortels (lat. Daucus) Is 'n uiters ongewone plant wat aan die berugte Umbrella -familie behoort.

Geskiedenis

Alhoewel die meeste mense perswortels as 'n geneties gemanipuleerde groente beskou, is dit in werklikheid absoluut nie die geval nie. Toe 'n persoon hierdie groente die eerste keer begin verbou het, het hy presies 'n pers kleur (en amper tot in die sewentiende eeu). In die ou tyd is hierdie wortel uitsluitlik vir medisinale doeleindes gebruik, en dan is dit vervang deur die bekende oranje wortels. En slegs relatief onlangs het hierdie unieke variëteit sy voormalige gewildheid begin herstel.

Beskrywing

Buite is hierdie ongewone wortel geverf in ryk pers kleure, en die vlees daarin is altyd oranje. So 'n ongewone kleur wortels word verskaf deur die alfa-karoteen, antosianien en beta-karoteen wat daarin voorkom.

Perswortels is altyd baie sappig en het 'n soeter smaak as gewone lemoenwortels.

Aansoek

By die kook word ongewone pers wortels op dieselfde manier as lemoene gebruik - dit word gestoom, gebak, gestoof, gebraai en gekook. Dit is baie lekker in sop, bykosse, slaaie en vele ander baie uiteenlopende geregte. Sulke wortels maak uitstekende marinades. Wonderlike nageregte word ook voorberei met die byvoeging daarvan. Boonop is perswortels 'n waardevolle bron van gesonde sap en 'n ongeëwenaarde versiering vir baie ander geregte.

Die chemiese samestelling van die pers wortel is baie ryker as die samestelling van sy oranje neef - die balans van minerale en vitamiene in hierdie skoonheid kan veilig ideaal genoem word. Alfa-karoteen, gekombineer met beta-karoteen, word omgeskakel in vitamien A, wat uiters noodsaaklik is vir die menslike liggaam. Betakaroteen help ook vinnig om moegheid te verlig en het 'n gunstige uitwerking op die visie, wat bydra tot 'n vroeë herstel van 'n aantal oogkwale (katarak, ens.).) Maar dit is nie al nie - hierdie waardevolle element help om die verouderingsprosesse wat vir elke organisme onvermydelik is, te vertraag. Daar is pers wortels en antosianiene in die samestelling - dit is uitstekende hulpmiddels in die voorkoming van kanker en in die stryd teen verskillende kardiovaskulêre siektes. En hul sterk anti-inflammatoriese eienskappe help om selfs so 'n onaangename siekte soos rumatoïede artritis te oorkom.

Die kalsium in pers wortels is hoogs verteerbaar en het 'n gunstige uitwerking op die vel, naels en hare. Hierdie wonderlike groente word ook beskou as 'n uitstekende afrodisiacum, wat vroue meer buigbaar maak en mans meer passievol. Perswortels het die vermoë om seksuele disfunksie te hanteer en selfs verlore aantrekkingskrag te herwin.

As u gereeld pers wortels eet, kan u die toestand van die bloedvate en die hart merkbaar verbeter, asook die immuunstelsel versterk. Hierdie skoonheid sal ook help om kardiovaskulêre siektes en onkologie teen te werk. Boonop help dit perfek om 'n langdurige hoes te hanteer, die niere en bloedvate by diabetes te versterk, die kwaliteit van borsmelk te verbeter, die bloedcholesterolvlakke te normaliseer en selfs die bloeddruk te verlaag.

Kontraindikasies

Die pers wortel kan slegs skade ly as 'n persoon dit in groot hoeveelhede begin inneem. En met individuele onverdraagsaamheid, is dit beter om te weier om hierdie produk heeltemal in die dieet op te neem. Boonop sal die beperking van die gebruik daarvan nie iemand wat ly aan ulkusse en ontsteking van die dunderm, seermaak nie. Hierop kan die lys van kontraindikasies as volledig beskou word.

Aanbeveel: