Bad Besem. Deel 3

2024 Outeur: Gavin MacAdam | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 13:35

Badrus is 'n aangename en nuttige kompleks van waterprosedures, wat sedert die vyfde eeu aan die Slawiërs bekend is. In geval van 'n slegte bui, siekte, moegheid, gaan gerus na 'n Russiese bad. As u na die stoomkamer gaan, moet u nie vergeet om 'n besem te gryp nie. Deur met 'n besem te klop, dien dit as 'n massage, en die voordelige stowwe van 'n badbesem dring die liggaam binne, wat 'n terapeutiese effek bied

Besems kan van absoluut verskillende boomsoorte gemaak word, wat die menslike liggaam en gesondheid op 'n spesifieke manier sal beïnvloed.

Watter besem om te kies?

Berkbesem - klassieke weergawe

Berkbaders waardeer veral die berkbesem vir sy medisinale eienskappe. Dit is nodig om 'n berkbes te oes tot middel Julie, tradisioneel het die oestyd in Rusland op die Drie-eenheid geval. Die ideale opsie is 'n jong huilende berk met vallende takke, sonder oorbelle. 'N Uitstekende oplossing vir 'n besem is 'n berk wat langs 'n dam groei.

Gebruik slegs sytakke sodat die boom nie in die toekoms sterf nie. Kies lang, dun takke met twee tot drie takke met klein blaartjies om te sny. Dit sal die badbesem 'n prag gee. 'N Berkenbesem moet volgens die klassieke breistegnologie gebrei word. Die chemiese samestelling van 'n berkbesem bevat die volgende komponente - vitamiene A en C, essensiële olies, tanniene, karoteen, verskillende harse.

Vir asmate en rokers is daar niks beter as 'n berkbesem nie, want een van die genesende eienskappe daarvan is die uitbreiding van die brongi. In hierdie geval verbeter die ontslag van sputum en ventilasie van die longe. As die vel geneig is tot aknee, sal 'n berkbesem u weer help. In die stoomkamer verdamp flavonoïede en tanniene uit berkblare, wat help om die vel van gifstowwe skoon te maak. Die gebruik van 'n berkbesem is nodig vir atlete met spierverstuikings en gewrigspyn. Nadat u na die stoomkamer gegaan het, dien 'n kompres berkknoppe aan - dit versterk die genesende effek. Met geringe skrape, wonde, irritasies, kook, sal so 'n besem 'n kalmerende, ontsmettende en antiseptiese effek hê.

Eike besem

Saam met berkbesems is eikehoutbesems gewild. Sulke besems is duursaamder danksy die breë blare, asof dit stoom hark. In Julie - Augustus word spasies vir so 'n besem gemaak, met die keuse van bome waaronder klokke groei. Eikebesems is uniek vir hul genesende krag. Deur die badhuis met 'n spesiale geur te vul, help eikeblare om die bloeddruk te normaliseer, die senuweestelsel te kalmeer, spanning te verlig en krag te gee. Bad met 'n eikebesem vir mense met groot geestelike en fisiese spanning.

Met 'n hoë inhoud van tanniene, word die gebruik van 'n eikebesem aangedui vir mense met 'n olierige en probleemvel. Die anti-inflammatoriese stowwe van eikebome maak die vel mat, elasties, die bloedvate versterk, die fokuspunte van inflammasie verminder. Bade met eikehoutbouillon elimineer oormatige sweet van die voete.

Eucalyptus besem

Almal weet van die medisinale eienskappe van bloekom. Die sous is uitstekend as keelinaseming, dit help met verkoue, loopneus. In die stoomkamer kan u 'n besem op u gesig smeer en 'n paar minute lank die aroma van essensiële olies geniet. Om die positiewe genesende effek van die besem te versterk, kan jy bloekombouillon op die stoof spat. Eucalyptus -takke het 'n skerp reuk, daarom beveel ons aan om die takke met berk- of eikehouttakke te meng om 'n badbesem te skep. Eucalyptus-spasies word in Augustus gesny; dit is die beste om die staafvormige bloekom te kies.

Naaldbesem

Naaldbesems word in enige seisoen geoes, maar dit is nie raadsaam om dit te stoor nie, want die naalde verkrummel. As grondstof vir sulke besems word takke van sipres, sederhout en spar afgesny.

Onmiddellik voor gebruik word 'n naaldbesem 'n halfuur lank in kookwater gestoom, nadat u dit versag het, kan u met die prosedure begin. U moet geleidelik gewoond raak aan 'n dennebesem, veral vir mense met 'n sensitiewe en delikate vel. As dit seer is om 'n stoombad met so 'n besem te neem, sprei dan die sparspote op die rakke en lê net daarop. Die naalde bevat hars - 'n geurige stof wat help met hoofpyn, is 'n uitstekende middel vir hoes, wonde, ulkusse, brandwonde genees. Die besem voorkom die ontwikkeling van respiratoriese siektes.

Moenie meegesleur word deur na die badhuis te gaan nie! Ons, die moderne generasie, is ver van die natuur af, het baie vergeet, anders as ons voorouers. Raadpleeg 'n dokter vir die beste resultate van badprosedures. Ons wens u almal 'n ligte stoom en gesondheid toe!