2024 Outeur: Gavin MacAdam | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 13:35
Wie geniet dit nie om tee met aromatiese kruie te geniet na vermoeiende werk in die tuin nie! U hoef nie gegeurde tee of droë mengsels by die apteek te koop nie. U kan ook aromatiese kruie vir tee in u eie tuin verbou
Kruietee het 'n aangename geur en smaak, is opgewonde, help om verskillende siektes te behandel en is 'n uitstekende alternatief vir gewone tee of koffie. Kruietee kan gemaak word met een of meer kruie wat verskillende medisinale eienskappe het.
Die meeste van die verouderings- en medisinale kruie wat gebruik word om tee te maak, is maklik om self in die tuin of op die vensterbanke van die huis te kweek. Beide vars en gedroogde kruie kan gebrou word.
Hier is 'n paar kruie vir aromatiese tee om in u tuin te groei:
1. Munt
Munt kom in baie verskillende soorte en geure voor. Die algemeenste is peperment. Dit is 'n medisinale plant wat 'n groot hoeveelheid menthol bevat. Sy is nie besonder kieskeurig nie, groei oral, maar verkies vog en 'n bietjie skaduwee. Ervare tuiniers beveel aan dat u munt in potte verbou en volwasse blare en stingels gebruik om tee te maak.
Muntdrank verkoel en verfris, verbeter spysvertering, voorkom gasvorming in die ingewande en verwyder sooibrand. As u 'n lepel natuurlike heuning met 'n glas warm tee drink voor slaaptyd, kan u hoes bedaar en u slaap sterker word.
2. Melissa officinalis
Die meerjarige kruie het 'n suurlemoengeur en word medisinaal gebruik. Melissa streel, verlig angs en angs, verlig kinders se prikkelbaarheid en hiperaktiwiteit, verlig hoofpyn en depressie.
Die menthol in suurlemoenbalsem help om spysverteringsprobleme, opgeblasenheid en spysvertering te voorkom. Die kruie het krampstillende eienskappe wat koliek verlig. Danksy sy antivirale en anti-inflammatoriese eienskappe help die kruie om koorsblare en respiratoriese infeksies te behandel.
3. Smalblaar laventel
Die geurige persblou laventelblomme is 'n uitstekende toevoeging tot kruietee. Laventel ontspan liggaam en gees, verlig angs en hoofpyn, spanning, verlig spysverteringskanaal, spysvertering. Die blomknoppe van die plant word gebruik om tee te maak.
4. Apteek kamille
Apteek kamille het 'n kalmerende effek, het 'n ligte hipnotiese effek. Die blom help met sere van die mond en maag, genees inflammasie van die respiratoriese kanaal. As u baba koliek het, sal swak gebakte kamille -tee hom kalmeer. Die plant verdra droogte goed, benodig nie spesiale sorg nie. Tee word gemaak van vars of gedroogde blomme.
5. Tiemie gewone
Tiemie bevat timol, wat die plant 'n eienaardige reuk gee. Hierdie stof is ingesluit in tandepasta en mondspoelmiddels, omdat dit goed veg teen bakterieë en slegte asem. Tee gebrou met tiemie genees die maag, verwyder gasse en parasiete uit die liggaam.
Die antimikrobiese eienskappe van die kruie maak dit moontlik om dit te gebruik in die behandeling van siektes van die respiratoriese kanaal (laringitis, brongitis). Heuning tee verminder hoes en verkoue. Kruie -infusie kan gebruik word om te gorrel met faringitis en mangelontsteking.
6. Salie
Hierdie kruie het dieselfde eienskappe as tiemie. Dit word gereeld gebruik vir gorgel, vir rumatiek, ens. Maar salie is nie minder goed as 'n bestanddeel vir tee nie.
7. Suurlemoengras
Citronella produseer 'n sagte drankie wat maagpyn verlig en braking verwyder. Deur hierdie tee te drink, kan u ontslae raak van spier- en gewrigspyn en hoes.
8. Stevia
Stevia word gebruik as 'n natuurlike versoeter in voedsel en drank. Dit is goed om effens bitter kruietee en afkooksels daarmee te versoet. Die drank word gemaak van vars en droë fyngedrukte stevia -blare.
9. Echinacea purpurea
Die plant word gebruik om griep en verkoues te voorkom. Dit kan gebruik word om die boonste lugweë te behandel. Dit word gebruik vir rumatoïede artritis, help om chroniese moegheidsindroom, vaginale en urinêre infeksies te bestry. Echinacea -middels is ook goed vir die versterking van die immuunstelsel.
Die korrekte voorbereiding van kruietee
Dit is nie moeilik om kruietee te maak nie. Een of meer kruie word met kookwater gegooi, vir 10-15 minute onder die deksel toegedien as vars kruie gebruik word en 20 minute as dit droog is. Na hierdie tyd word die tee gefiltreer. U moet dit stadig drink, die plesier uitstrek en die wonderlike smaak van 'n geurige genesingsdrankie geniet. By die inaseming van dampe van medisinale kruie word siektes van die slymvlies van die neus en asemhalingstelsel meer geneig. Die drank kan nie langer as twee dae in die yskas gebêre word nie, maar vars gebakte tee is meer effektief.
