2024 Outeur: Gavin MacAdam | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 13:35
Guarana (lat. Paullinia cupana) - 'n helder immergroen verteenwoordiger van die Sapindovye -familie, wat soos 'n krullerige liaan lyk. In Brasilië is hierdie plant al lank 'n kultus.
Beskrywing
Guarana is 'n liaanplant wat tot twaalf meter lank kan word. Die gekartelde blare van hierdie kultuur word gekenmerk deur 'n ovaalvorm, en helderrooi blomme word in bisarre trosse versamel. Hierdie skouspelagtige skoonheid begin eers in die derde jaar van haar wonderlike lewe vrugte afwerp.
Guarana -vrugte is ongeveer so groot soos 'n hazelnoot en is bedek met baie dun skille, wat in kleur van grys tot geel kan wissel. Sodra die vrugte begin ryp word, bars al die skille, wat swart of persbruin sade blootstel. Sulke interessante transformasies gee guarana 'n baie oorspronklike en ongewone voorkoms - die vrugte daarvan lyk soos menslike oë.
Waar groei
Die tuisland van guarana is sonnige Paraguay (meer presies, die gebied van die Amasone -bekken) en verre Brasilië. Soms vind u guarana -aanplantings in Peru, sowel as in Colombia en Venezuela. In enige van hierdie lande word hierdie gewas al etlike eeue aktief verbou.
Aansoek
Die belangrikste waarde van guarana -vrugte is dat dit twee keer soveel kafeïen as koffie bevat. Dit laat hulle toe om as 'n uitstekende stimulant gebruik te word. En die plant self het so 'n hoë konsentrasie van hierdie stof nodig om patogene mikrobes aktief te weerstaan.
Rou guarana -vrugte word nie gebruik nie - dit word gebruik om 'n pasta te maak, wat dien as 'n waardevolle bron van kafeïen. Hierdie pasta word wyd gebruik vir die bereiding van koffiedrankies en as toevoeging tot sjokolade. En die vrugte wat van die skille bevry word, word dikwels gebraai en onmiddellik tot 'n fyn kristallyne poeier gemaal.
Guarana is nie net ryk aan kafeïen nie - dit bevat ook ander stimulerende stowwe (en ook pasaangeërs). Sulke waardevolle eienskappe het dit van oudsher moontlik gemaak om dit as 'n doping vir plaaslike stamme te gebruik - Guarana het hulle veral goed gehelp tydens lang en lang migrasies. Dit word ook waardeer vir sy vermoë om hoofpyn te verlig en koors of ernstige hardlywigheid te verlig. Guarana is ook bekend vir sy antispasmodiese, kragtige koorswerende, sowel as bakteriedodende, versterkende en toniese eienskappe. Boonop is dit ook 'n groot afrodisiacum.
Om moegheidsgevoelens en erge honger te verlig, kan u babelas, artritis of diarree verlig - alles op die skouer van die wonderbaarlike guarana. Drankies wat daarop gebaseer is, help om denke te aktiveer en geheue te versterk, en as 'n voedingsaanvulling bied guarana baie voordele vir aktiewe atlete. En dit sal altyd help om eetlus te verminder en sodoende bydra tot gewigsverlies, asook die dermfunksie verbeter en die vlak van slegte cholesterol verlaag.
Die hoë kafeïeninhoud in guarana bied 'n baie waardevolle vermoë om oortollige vloeistof uit die liggaam te verwyder, wat weer help om oedeem vinnig te groet en die las op die niere en hart aansienlik te verminder. Terselfdertyd kan 'n mens nie die feit afwys dat kafeïen kalsium uit die bene uitloog en die volle opname daarvan aktief belemmer nie. As u waardevolle vrugte gebruik, is dit dus nie kwaad om die maatreël in ag te neem nie, anders kan u die risiko om artritis, osteoporose of karies te kry aansienlik verhoog as 'n onaangename 'bonus'. Boonop kan oormatige opname van guarana lei tot verhoogde senuweeagtigheid en slapeloosheid. Met uiterste versigtigheid moet guarana gebruik word deur pasiënte met hoë bloeddruk, bejaardes sowel as almal wat aan hartkwale en aterosklerose ly. En verpleegsters en swanger vroue moet glad nie by haar aanklop om hulp nie!
